Mangez comme vous aimez: stop aux diktats, grâce à l'alimentation

La nutritionniste donne des clefs pour comprendre sa relation à la nourriture et abandonner toutes les règles contraignantes qui y sont associées. Elle propose de pratiquer l'alimentation intuitive, une méhode pour retrouver et écouter ses sensations naturelles de faim et de satiété, avec des exercices concrets pour la mettre en oeuvre.



Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie03 août 2020
LangueFrançais
ÉditeurLAROUSSE
Catégories
Nombre de pages351 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc
Mesure23.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 470 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub